בגלל הצום נעלם לי התיאבון... מה לעשות?

שואל השאלה:
כן אבל נראלי אני לא צריכה יותר לרדת במשקל ..

תאכלי גם אם אין לך תיאבון מתישהו זה יחזור

גם לי
אני בקושי מצליח לאכול משהו
תני לזה כמה ימים הגוף אמור להתאזן חזרה
אל תעמיסי עליו

לאכול בכוח אבל דברים בריאים
שלא תצמצמי לעצמך את הקיבה ואז יצא מצב שלא תאכלי כלום
תשתי מלא ותאכלי איזה חביתה עם ירקות
תשמרי על עצמך3>

תאכלי משהו קטן כמו תה ועוגיות ואז יפתח לך התאבון. רק בגלל שלא אכלת הרבה זמן אסור להתחיל עם מנות גדולות

אממ אין כזה דבר לצמצם קיבה עד למצב שלא אוכלים