איזה דרכים יש לטפל באוסידי?

הלכתי לכמה פסיכולוגים
לא ככ עזר לי
ניסיתי לעשות עבודה עצמית עם עצמי
לפחית את זה , לחשוב שיהיה בסדר אם לא אעשה ככה וככה
ושטויות
ודבר הזה ירד לי מ100 ל30 אחוז בערך
זאת אומרת , קרתה פה התרפאות חלקית