מה כדאי לי לאכול לארוחת ערב? משהו לא יותר מדי גדול, קל להכנה, משביע, ושאם אפשר שיהיה בו סידן וחלבונים (מסיבות בריאותיות).

יוגורט או קורנפלקס עם חלב או בלי חלב איך שאת אוהבת

פרוסה עם גבינה, סלט גדול עם טונה
או חביתה ובמקום שמן תטגני אותה עם שמן זית
או קרקרים עם גבינה וסלט גדול:)
בתיאבון ♥