התחברות הרשמה

צריך לסדר את השעות שינה שלנו

למה אנחנו ערים ??
29 ביולי 2020, 06:23
שעות שינהלילהעייפותשינהבוקר    
4 תשובות
ואי שאלה טובה מאוד
I
Idkk7
לגמרי
שינה זה לחלשים ;)
N
No Sleep
חייבת לסדר את השעות שינה דחוף
s
shiira
עבודה ואני מסודר עם שעות שינה הולך לישון ב 7 וחצי (בערך...).
T
TheEveningSlayer
באותו הנושא:
איך לסדר את השעות שינה?
כדי לסדר את השעות שינה כדאי לי לא לישון כל הלילה ואז להיות עייפה ולהירדם מוקדם?
איך אני מצליח לסדר את השעות שינה שלי
איך לסדר את השעות שינה?
אני כבר וויתרתי על לנסות לסדר את השעות שינה, ואתם?
איך לסדר את השעות שינה?
באיזה שעה לקום בשביל לסדר את השעות שינה?
איך לסדר את השעות שינה שליי?
איך לסדר את השעות שינה?נמאס לי לישון ביום ולהיות ערה בלילה
קלמנרבין זה בסדר לגיל 15 באופן חד פעמי רק כדי לסדר את השעות שינה?
איך לסדר את השעות שינה? הצילו