כמה שעות ספורט ביום זה מוגזם מדי?

24 שעות

6

בשבילי שעתיים ומעלה

אצלי 5 דק זה מוגזם מדי

תלוי מה את עושה
אם את עושה רת תרגילי בטן למשל אז שעה וחצי ןאם את משחקת טניס אז 3 שעות ואם אופניים אז שלוש וחצי ומשקולות שעה...
ממש תלוי

שעה זה כבר מוגזם, את ממש לא צריכה כל יום תתאמני פעמיים שלוש בשבוע במשך שעה

שעה זה לא מוגזם^
אם היא שוחה?
אם היא רוקדת?