7 תשובות
מאוד, כדאי להקציב לספורט שעה ביום.. זה לא בריא לאמץ את הגוף יותר מידי.
שואל השאלה:
אבל אני אוהבת וברגע שיגמר החוק של 100 מטר אני יצא לרוץ
אבל אני אוהבת וברגע שיגמר החוק של 100 מטר אני יצא לרוץ
אנונימית
זה לא בריא ואפילו מסוכן, תזהרי עם זה
תורידי בחצי מהזמן. זה יכול להיות מאוד מסוכן.
מאוד תעשי איזה חצי שעה-שעה גג
אנונימית
תלוי באיזה מהירות ותדירות,כעקרון עדיף שעה או שעה וחצי לעשות ספורט
באותו הנושא: