5 תשובות
סובלת בליידיס דייס האלה השבוע בדיוק כמוך
אנונימית
זה כבר לא בריא לקחת כל כך הרבה כדורים
מחזור זה דבר כואב אם תקחי עוד כדורים זה לא באמת יעזור.
לי הדבר היחיד שעוזר זה בקבוק חם (כאילו כרית חמה) על הבטן התחתונה זה מרגיע את הכאב
גם מקלחת חמה עוזר תמיד
תחממי כרית חימום אם יש לך, תשכבי ותשימי על הבטן. תשתי מים כי בגלל האובדן דם הגוף מתייבש ומאבד מים. תנשמי נשימות עמוקות (לפחות במשך 2 דקות)!! הנשימות עוזרות לגוף לפזר נוגדי כאב. מקווה שתרגישי יותר טוב :)
אוי זה לא טוב הרבה כדורים בכלל, תשימי כרית חמה על הבטן או מגבת רטובה, תעשי מקלחת חמה ותנסי לישון
- -
לא בריא כל כך הרבה כדורים בהפרש כזה קצר
תשתי או תאכלי משהו חם ורך לדוגמה ירקות מבושלים/תה/שוקו חם/מרק עם ירקות בפנים או רק המים שלו
ואם יש לך כרית לחימום במיקרו גם יכול לעזור