למה אומרים שתפוחי אדמה לא בריאים בדיאטה ?

28 ביולי 2020, 19:35
תפוחי אדמהמתכוניםערך קלוריארוחת צהרייםבישול    
3 תשובות
כי זה פחמימה ריקה
ס
סתמו אבל
כי זה פחמימה
ל
למהנ
כעיקרון זאת פחממה ריקה, אבל אני לא מסכימה עם זה שזה לא טוב לדיאטה.
זאת פחממה נורא משביעה , ובדיאטה חשוב להיותתשבעים. גם כן זה לא כל כך הרבה קלוריות תפוח טדמה מבושל ל100 גרם (זה 80 קלוריות בלי הקליפה)
אנונימית