מעדנים טובים שמתאימים לדיאטה וכמה קלוריות יש באותו מעדן?

יוגורט..
טעים רצח.

יש את המעדנים האלה בלי טעם.

שואל השאלה:
ככה קוראים לזה יוגרוט?

יש מעדנים 0% שומן, יוגורטים. ( יופלה, דנונה, מולר.. וכו' )

מעדן תנובה דיאט וניל 0% שומן 150 גרם
ויש בו סך הכל 40 קלוריות.

יוגורטים 0-1.5 % הם בין 55-75 קלוריות תלוי באחוז שומן, יש בטעמים מאוד טעימים, יש של דנונה הם מדהימים יש להם טעם של קצפת