התחברות
הרשמה
אני שבוע הבא מתחילה ליווי לחיטוב, יהיה גלואו אפ עד סוף החופש?
22 ביולי 2020, 23:33
גלואו אפ
Glow up
2 תשובות
כן
בהצלחה❤
Y
Yuval_
יש מצב תלוי בך
בהצלחה 3:
כ
כינוימקורימאוד
באותו הנושא:
פעם בשבוע חדר כושר גיל 13, יעזור לחיטוב?
אימון של חצי שעה 3 פעמים בשבוע מספיק לחיטוב?
ביום ראשון אני רוב הסיכויים מתחילה ליווי אישי למטרה שלי (חיטוב/מסה) לנצל את הימים ולאכול דברים משמינים (הרבה שוקולדים)?
מתחילה חיטוב בטן מי מבין?
אם אני רוצה להכינס לחיטוב כמה פעמיים בשבוע להתאמן?
סרטונים ביוטיוב לחיטוב הבטן למתחילות? אפשר קישורים?
3 אימונים בשבוע לחיטוב זה סבבה?
מה עדיף, חדר כושר/מאמן פעמיים בשבוע? לחיטוב
מי שמבין בספורט וחיטוב, אתם מאמינים שאפשר ליראות תוצאות של חיטוב בשבוע?
אני ביום השלישי לחיטוב וכשאני יושבת או קמה אני מתחילה להרגיש מן כאב כזה בבטן
התחלתי תהליך של חיטוב לפני חודש וחצי ואני מתחילה לראות ולהרגיש קצת שיפור אבל..
