4 תשובות
תבקשי מהאחים או מההורים שלך להעיר אותך. אם זה לא עוזר תשני שעתיים בצהריים ותהיי פחות עייפה.
תקומי מוקדם. 9 וחצי זה טוב
תפעילי את עצמך ותעשי כושר.
תפעילי את המוח ותעשי תרגילים וכאלה.
תאכלי פירות וירקות ואוכל בריא.
זהו
מבינה אותך רצח, תעסיקי תעצמך בדברים שעת אוהבת, לא להתעצלן יותר מידי ולהקשיב לעצמך בעיקר
לכי לישון הלילה
שימי שעון מעורר ל8 בבוקר
ואז תחזיקי מעמד עד הלילה

ככל הנראה שהגוף שלך התרגל להרבה שעות שינה
הגוף אוהב לישון, בעיקר חתולים שמנצלים את זה שאין להם ביה"ס ועושים מה שבזין שלהם