התחברות הרשמה

עד הראשון בסמפטמבר אני יכול לעשות 10 קמ ריצה?

בן דוד שלי אמר לי שכן הוא כבר בצבא והוא כדורגלן ואחרי שהוא חזר מהרבה שמן שהוא לא התאמן לקח לו בערך שלושה שבועות יש לי בערך 40 יום עד אז, אני בכושר שאני יכול לעשות 15 קמ הליכה כל יום. אני אוכל להגיע למצב שאני אעשה 10 קמ ריצה עד אז?
18 ביולי 2020, 23:24
ריצה    
תשובה אחת
כן
ע
ערגלית דבש
באותו הנושא:
מה הדבר הראשון שהייתם עושים אם הייתם יכולים לעשות הכל?
אין לימודים עד הראשון לסמפטמבר מה שאוצר שגם אין בגריות השנה?
מישהי שנולדה בסמפטמבר 2001 , מתי בערך תתגייס?
למי שמבין בריצה, רצתי 510 מטר ב1:41. אני יכול להצליל לעשות ריצת 1000 בפחות מ3:29 או שזה לא סביר?
איזה חודש זה סמפטמבר
אתם יכולים לתת לי את כל האפשריות של לעשות אירובי למשל ריצה ,שחיה מה עוד?
איזה חודש זה סמפטמבר ?
תירוצים למה אני לא יכולה לעשות ריצת 2000 ?
ריצה יכולה לעשות שרירים?
לא הבנתי- מה קורה בסמפטמבר ה20 באזור 51? יש על זה מלא בדיחות במיוזקלי..
המורה לספורט תתחשב אם אגיד לה שאני לא יכולה לעשות ריצת 2000 כי אני במחזור?