כמה מומלץ לשתות מים ביום?

2 ליטר לפחות

2 ליטר לפי מה שאני יודעת

2 ליטר

2 ליטר

3 ליטר

אני אעשה לך רגע סדר בדברים שאמרו כאן כי חלקם לא נכונים ואפילו מסוכנים.
בגדול הכמות המומלצת היא 2 ליטר מים ביום.
אבל!!! תלוי בגיל שלך, בגובה ובמשקל.
יש מחשבון שניתן לבדוק את הכמות המומלצת. אפ לדוגמא תתן לילד קטן לשתות 3 ליטר מים ביום הוא יקבל הרעלת מים. כן יש דבר כזה וזה דבר מאוד מסוכן!
תחפש באינטרנט מחשבון מים או כמה מים צריך לשתות ביום ותכניס את הנתונים שלך. יש מצב שאם תשתה 3 ליטר מים ביום תגרום נזק לגןף שלך.