4 תשובות
נראה לי קצת מידי, תוסיפו עוד קצת לתזונה
זה ממש קצת את צריכה לאכול בבוקר ובצהריים מנה נורמלית שתשביע אותך, לא 4 כפות אורז זה ממש קצת ...
תוסיפי לבוקר איזה בננה ותפוח - בצהריים תוסיפי עוד 2 כפות אורז- תוסיפי לערב ירקות !!!
לא, זה קצת מדי תאכלי עוד ונורמלי
באותו הנושא: