קשה לי לנשום אני מרגישה שחנוק לי

שואל השאלה:
ממש קשה לי לנשום ואני לא בלחץ מכלום מאיפה ההתקף?..

לפעמים אין משהו שבאמת גורם להתקף זה פשוט קורה
תנסי לשתות מים קרים זה מה שעוזר לאחותי בדרך כלל (לי עוזר לחבק את עצמי)

שתי כוס מים ותרגעי

התקף חרדה כנראה .
יעבור לך .