כואב לי לנשום ואני מרגישה שאני נחנקת מה לעשות?

את מעשנת?

שואל השאלה:
לא

אולי עשית איזשהו מאמץ או משהו?

רסקיו

תצאי לבחוץ או תפתחי חלון תנשמי אוויר ותרגיע תנסי לא לחשוב על דברים מלחיצים או לא יודעת פשוט למרכזי בלהירגע ולנשום

שואל השאלה:
אני לא יודעת אבל ממש כואב לי לנשום ואני מרגישה שעוד שניה אני מאבדת הכרה

תנסי שוב ואם זה לא מצליח לך תתקשרי למדא או לא יודעת

שואל השאלה:
אוקיי תודה^^