אם יש לי חום אני צריכה לקרר את עצמי?

לא,
את צריכה לשתות כדור להורדת החום,
את תהיה יותר חולה כשתתקרי,
שמחתי לעזור,
yolo

אם יש לך חום את צריכה לדאוג שיהיה לך חם, קור יגרום לחום לעלות.

זה לא מדוייק. ^
כשייש חום קחי מגבת ורטיבי אותה במיים קרים ואז תסחטי , תישכבי ושימי על המצח.
תעשי מקלחת פושרת-קרה
תישתי כדור ואז תשתי תה

על המצח נכון שעדיף להשתמש במגבת רטובה וקרירה,
אבל מקלחת קרירה פחות מומלצת ועדיף להיות פחות חשופים לקור, בגלל שחשיפה לקור תעשה פעולה הפוכה ותגרום לגוף לנסות להתחמם מה שיגרום לחום לעלות.