7 תשובות
תאכל הרבה
מביא פי 3 יותר תוצאות ממשקל גוף
אני מתאמן בבית
אתה צריך תפריט תזונה מסודר בשביל להעלות במסת שריר שלך, לא העיקר רק להתאמן...
בשביל גוף יפה זה רק מכון כושר
פשוט תאכל הרבה חלבון
אנישחיף אני מתאמן ויש לי שינוי
אנונימי
באותו הנושא: