3 תשובות
עוברים למלח/ סוכרזית
האמת רק כח רצון חח אין קסם.. ברגע שיש כח רצון ומחליטים שמרגע זה(לא ממחר, מרגע זה!) אין מתוק זה עניין של שבוע שהגוף פשוט מתרגל לא לדרוש את זה. זה קשה אבל אני הייתי אוכלת מתוק כל יום וכמה פעמים ניסיתי ונשברתי אחרי יומיים בסוף פשוט היה נמאס לי מזה שאני אוכלת יותר מדי שיט החלטתי לשנות את התזונה שלי ב180 מעלות ואני אפילו לא בדיאטה אלא פשוט החלטתי שאני רוצה לאכול יותר בריא ואני כבר 3 חודשים אוכלת ממש בריא ופה ושם פעם בשבוע כזה אני אוכלת משהו מתוק נגיד ביום שבת וזהו. ברגע שנגמלים אז שאוכלים את המשהו המתוק הזה ביום שבת אז זה מספיק לגוף ולא רוצים עוד.
אנונימית
שואל השאלה:
תודה נשמה
תודה נשמה
באותו הנושא: