3 תשובות
בת כמה את?
אנונימית
למה שזה לא יהיה בריא?ופשוט תאכלי בריא 3 ארוחות בלי להגזים בקלוריות ותעשי ספורט
אנונימית
אין דבר כזה לא בריא. אני בגיל 12 הלכתי לדיאטנית וירדתי במשקל! אפשר להיות בגרעון קלורי בכל גיל פשוט בגיל צעיר מומלץ ללכת לדיאטנית כי בגיל צעיר יש יותר חשיבות לכל מיני ויטמינים ורכיבים בגלל שזה השלב הקריטי של הצמיחה ודיאטנית תדע להתאים תפריט בצורה כזאת שעדיין תקבלי את כל מה שאת צריכה כדי להיות בריאה ולגדול. אז לא לעשות את זה לבד אבל זה בהחלט אפשרי ואגב ברגע שיש לך תפריט כתוב אז את גם בעצם לא צריכה לספור קלוריות כי את עם תפריט בטוח.
אנונימית
באותו הנושא: