מה לעשות אם חברה נכנסת להתקף חרדה איך לעזור לה?

פשוט שתנסה להסדיר את הנשימה ותני לה מים

נראלי לנסות להרגיע אותה ולהיות שם בשבילה אבל אני לא בטוחה