איך לדעת שהוצאתי מהמקום עצם באצבע ברגל?

נתקעתי אתמול חזק בשולחן, זה ממש ממש כואב לי והזרת הזאת היא לא כמו השנייה השנייה ישרה וזאת פשוט בחוץ...