למה צום נהפך למנהג שמסמל אבל?

כי לצום זה סבל. בן אדם שרגיל לאכול 3 ארוחות ביום פתאום לא אוכל בכלל יום שלם. זה קשה.
בנוסף זה מנהג של אבל בכל הדתות.

שואל השאלה:
כיאלו כן יש בזה משהו
אבל הקטע שמותר לעשות הכל זה קצת קצת סותר את כל המטרה של היום..
אתה לא חושב?