רעיונות מה לאכול בצאת הצום?

ממליצה אני על מנת תפוציפס עם גבינה לבנה. מעדן מלאכים ונהדר לסוף הצום

פיצה
ולקינוח בננה

עדיף לאכול משהו קטן כדי שלא יעמיס לך על הבטן את יכולה לאכול חביתה טוסט קערה עם קורונפלקס או שאפשרי לעשות שייק זה ממש טעים ומשביעה.

משהו קטן כי הקיבה לא אמורה לקבל עומס של אוכל. אולי פרוסת עוגה יבשה

פירות.. מנגו אבטיח מלון אפרסק וכו...