אני צמה מחר אפשר טיפים לצום?

לישון הרבה

שתי מיץ ענבים, זה יכול להקל.
חוץ מזה יש כדור שנקרא "קליצום" לא יודעת אם זה עובד זה כאילו תערובת של צמחים שמסייעת נגד תחושת הרעב.

הרבה פחמימות זה נשאר טוב בבטן ונותן אנרגיה

לא לאכול מלא לפני שהצום מתחיל כי את תהיי רעבה יותר מהר
ולפני הצום לאכול דברים שמתעקלים לאט כמו אורז מלא וחומוס
אם הצום כולל מים אז למלא מאגרים מעכשיו