איך מפסיקים להיות "אובססיביים" למישהו ?

יואו הייתי גם במצב הזה
פשוט תחשבי עם עצמך אם את צריכה אותו בחיים שלך ואם הוא עושה לך יותר טוב מאשר רע , ותראי איך הקשר הזה משפיע עלייך
ואם הוא פוגע בך ומעצבן אותך לפעמים פשוט דברי איתו על זה ותראי איך הוא מגיב
אה ושימי לב שאת לא תלויה בו גם כי אם פתאום הוא יחליט שהקשר הזה לא מתאים לו את סתם תיפגעי

שואל השאלה:
תודה עזרת לי ממש