יש לכם טיפ איך להתמודד עם פארנויה?

פרנויה זו מחשבת רדיפה.

את מדברת על חרדות או פוביות או אוסידי או היפוכונדריה.
את לא פרנואידית.

ואי אפשר באמת "לזמן" מחלה.
אבל הסביבה והאמונות התפלות של הסביבה משפיעות.

שואל השאלה:
לא דיברתי על הקורונה דיברתי בכללי..
זה עוד הרבה מלפני הקורונה.
אבל תודה על התשובות

eddie~ יקרה,

נשמע מהודעתך שאת כה חוששת לחלות חס וחלילה במחלה כלשהי עד שזה מפריע לך בחיי היום יום, ומעסיק אותך בלי סוף. אולי הפחד נגרם מחוסר הוודאות, מהכאב המתלווה למחלה, אולי מהמוות ואולי בשל סיבה אחרת...

מניחה שהמחשבות האינסופיות סביב הנושא הזה מטרידות ומלחיצות, ייתכן והן גם לא מאפשרות לך להתעסק בדברים אחרים... האם יש מישהו סביבך שתוכלי לשתף במחשבות הללו? לפעמים שיתוף אדם אחר מקטין את הפחד ומאפשר להתמודד איתו יותר טוב...

אני גם רוצה להזמין אותך לשוחח עם אחד מאיתנו, מתנדבי סה"ר בצ'אט האישי והאנונימי שלנו. תוכלי לשתף ולפרוק יותר במה שעובר עליך ובמחשבות שלך... אנו נהיה שם כדי לשמוע, להקשיב ולתמוך...ללא שיפוטיות ועם מלא אמפתיה... בואי שתרצי...

מצרפת לנוחותך בתחתית התגובה קישור לאתרנו.

שלך,
מתנדבת סה"ר

שואל השאלה:
וואו תודה רבה, אני לגמרי אנסה את זה.
תודה!

נשמה אנחנו במאה ה-21, ברוך ה' התקדמנו בכל כך הרבה נושאים וכמעט לכל מחלה יש פיתרון, אולי לא לקורונה, אבל אם תקשיבי להנחיות וממש תחמירי עליהם אין סיבה שתדבקי.