התחברות הרשמה

כמה קלוריות שרפתי אם נסעתי בבוקר בערך חצי שעה באופניים?

6 ביולי 2020, 11:49
שריפת קלוריותפעילות גופניתאופנייםהורדת משקלכושר    
2 תשובות
רכבת* 200 סביבות
S
Skoui
אני משערת בסביבות ה200-300
ב
ביכ.
באותו הנושא:
אם עשיתי הליכה של 40- 45 דק' בחוץ כמה קלוריות בערך שרפתי?
כמה קלוריות בערך שרפתי בריצה של 6 דקות על ההליכון?
אם רצתי 6.5 קילומטר כמעט בלי הפסקות קצב בינוני כמה קלוריות בערך שרפתי ?
כמה קלוריות בערך שרפתי?
שרפתי 500 קלוריות בחדר כושר בשעה בערך (בת 14)
עשיתי את האימון הזה..כמה קלוריות שרפתי בערך?
שרפתי היום בהליכה בערך 600 קלוריות
הלכתי עכשיו בערך שעתיים במהירות רגילה יחסית כמה בערך קלוריות שרפתי?
41 דקות בהליכון בקצב 7.3 כמה קלוריות שרפתי בערך?
דחוף 15 דקות של זומבה 3 דקות ריצה דקה קפיצה בחבל כמה קלוריות שרפתי בערך?
עליתי עכשיו 100 מדרגות אל תשאלו למה, כמה קלוריות שרפתי בערך?