5 תשובות
לעצור את הנשימה ולבלוע 3 פעמים
לשתות מים בלגימות קטנות
לשתות מהר מים
תשתי מים זה יפסק לבד
להבא תשתי מים ותעצרי נשימה
תאכלי תפוח
עובד פלאים...
תעצרי את הנשימה ל15 שניות ואז תנשפי מהר וחזר חלילה..