אם אני אהיה במסה ואעשה תרגילים לידיים עם משקל אז יהיה לי שרירים בידיים?

רואים שריר, אבל לא כמו שיהיה לגבר, ותאמיני לי שזה בריא ויפה שרירים ואם לא תעבדי על כל הגוף זה יהיה לא בפרופורציות

שואל השאלה:
אבל אני רוצה מלא בנות בחדר כושר שכן אם הן נגיד מחזיקות משקולת או משהו אז רואים שריר ואני לא רוצה גם להיות ככה כי אני רק בת 13

זה נכון, צריך לעבוד על כל הגוף, ולא יהיה לך שרירים כי בנות לא יכולות לפתח שרירים גדולים