3 תשובות
כל עוד את שומרת על טכניקה נכונה מכל גיל כי עבודה לא נכונה פוגעת בשרירים אם אין פגיעה הכל בסדר
שואל השאלה:
שמעתי שזה עוצר את הגדילה
זה נכון?
אנונימית
12+ אם תשמרי על טכניקה נכונה לא יקרה כלום .