אני רוצה להיות יותר רזה אפשר המלצה לתוכנית ספורט

חפשי chloe ting ביוטיוב
אני מקווה שרשמתי תשם שלה נכון

אני אוהבת את האימונים של holly dolke

יש את אתגרי קלואי שהם ממש עובדים
גם את יכולה ליבדוק ביוטיוב
וגם ללכת לחדר כושר או לעשות כושר בבית כמו שכיבות סמיכה
כפיפות בטן ריצה קפיצות ועוד

אני אוהבת את המאמנת בקישור כי היא מדהימה, אנרגטית, ונותנת לך מוטיבציה לסיים את האימון
מה גם שאף אחד אחר לא גרם לשרירים שלי לשרוף כמוה

בשביל להיות רזה את צריכה להקפיד על תזונה ולא על אימונים (אימונים זה רק 30 אחוזים)