אני רוצה להתאמן עכשיו מה כדאי לי לאכול קודם?לא אכלתי היום כלום

אורז וסלט/ חביתה וסלט

שואל השאלה:
מה זאת אומרת?לא אכלתי כל היום בגלל שבבוקר לא הייתי רעבה ואז נרדמתי