12 תשובות
לא (יש מצב שיש בודדים)
ראיתי כמה פעמים בטיקטוק שיש כאלה שעושים דווקא
לא כי האימונים שלה לא מאתגרים בעליל ובנים לרוב הרבה יותר בכושר מבנות
שואל השאלה:
כן אבל זה תרגילי כושר להרזות
כן אבל זה תרגילי כושר להרזות
אני זוכרת שהיא אמרה שהסרטונים שלה מתאים גם לבנים, ושהיא מעודדת אותם (זה היה נראלי איזשהו סרטון שבו היא מגיבה על התוצאות של אנשים והיה שם מישהו בן)
אין דבר כזה תרגילי כושר להרזות
אם אתה רוצה... תעשה.
לא החליטו שזה רק לבנות
לא החליטו שזה רק לבנות
אנונימי
שואל השאלה:
בסדר אחי
בסדר אחי
כן אחי
אין דבר כזה תרגילי כושר ספציפיים שיגרמו לך להרזות
אתם יכולים לעשות מינוסים,אבל הרזיה,בהגדרתה אומרת הבאת הגוף לידי רזון (רזון - משקל מועט).וזה מתבצע בעזרת מאזן קלורי שלילי.לא משנה מה תעשי,אם תכניסי פחות קלוריות ממה שהגוף שלך צריך כדי להתקיים את 'תרזי'.
אין דבר כזה תרגילי כושר ספציפיים שיגרמו לך להרזות
אתם יכולים לעשות מינוסים,אבל הרזיה,בהגדרתה אומרת הבאת הגוף לידי רזון (רזון - משקל מועט).וזה מתבצע בעזרת מאזן קלורי שלילי.לא משנה מה תעשי,אם תכניסי פחות קלוריות ממה שהגוף שלך צריך כדי להתקיים את 'תרזי'.
שואל השאלה:
טוב
טוב
לרוב קלואי טינג זה לחיטוב אבל אף אחד לא החליט שזה לבנות, שיעשו מה שהם רוצים
שואל השאלה:
יש שם גם תרגילים להרזות
יש שם גם תרגילים להרזות
באותו הנושא: