ממה הרס עצמי יכול לנבוע?

חוסר ביטחון
השוואה בין אנשים

עישון
מחשבות פסימיות
התדרדרות לסמים
אלכוהוליזם

שאלה מצוינת.
כל הטראומות למיניהן כגון, אונס, חרם, תאונת דרכים, הלם קרב, בית הרוס, מוות של אדם קרוב באופן פתאומי ועוד ועוד זה לא נגמר.
וגם חוסר בטחון עצמי, בעיות חברתיות וכו

זה שאלה שאין לה תשובה אחת.
דבר ראשון יכול להיות שזה בגלל דחייה מהסביבה שגורמת לאדם לתהות למה דוחים אותו ובסוף זה מתגלגל לשנאה עצמית (יכול להיות חרם אבל לא בהכרח) .
הפרעה נפשית.
גירושים של ההורים.
הסתבכות במשהו שאי אפשר לצאת ממנו.
טראומה נפשית.
אובדן של קרוב משפחה או חבר.
חוסר ביטחון.
סמים ואלכוהול.
דיכאון.
ועוד...