יש פה אנשים שלשתות כוס חלב לפני השינה באמת עזר להם לגבוה?

זה לא עוזר ולא משפיע על הגובה שלך..
אבל כוס חלב חם נגיד כם עוזר להירדם מהר..

זה לא יעזור(טוב אולי ב0.01 סמ)
גנטיקה משפיעה הרבה יותר, אתה יכול לנסות מתיחות ולישון טיפה יותר זמן אבל חוץ מזה אין מה לעשות

שיט.
זו כנראה הסיבה שאני גבוהה:(

חרטא זה לא עוזר

נשמע חרטא
אבל אם רוצים לגבוה הכי חשוב זה לאכול נכון בעיקר בגיל ההתבגרות