התחברות הרשמה

כןסעמק אכלתי יותר מדי אני אשמין???

אני הורדתי במשקל ממש טוב ואכלתי ברביעי גלידה ואתמול גלידה ועוגות והיום שתי מנות גלידה
27 ביוני 2020, 15:22
השמנהמתכוניםערך קלורי    
2 תשובות
כן
מ
מה אתן צועקות
אכלת היום רק גלידה? זה כלום סיס
A
Anonymousit
באותו הנושא:
אם אכלתי בארוחת צהריים המון אוכל ולא ממש בריא גם, אני אשמין מזה?
אכלתי סופגניה עם ריבה ואני מפחדת להשמין מה לעשות כדי שאני לא אשמין?
אם יום אחד (חד פעמי) אכלתי מלאא אני אשמין?
אם אכלתי את עצמי אני אשמין פי 2 או שפשוט איעלם?
אם אכלתי יותר מדי פירות אני אשמין?
אם אכלתי היום 100 קלוריות יותר מברגיל, ואתמול 60 יותר, אני אשמין?
אם אכלתי בריא כל השבוע (וירדתי קילו) ורק בשישי שבת אני אוכלת קצת יותר אני אשמין?
אם אכלתי 2 בורקס אדמה אני אשמין מזה?
אכלתי ביומיים האחרונים 100 קלוריות יותר.. אני אשמין?
אם פעם אחת אכלתי ביום יותר מדי אוכל ועברתי את הקלוריות המותרות, אני אשמין?
מה זה כןסעמק?