אם אכלתי היום 3 פירות וגם סוכריה על מקל זה הרבה מידי סוכר? אני בדיאטה

27 ביוני 2020, 15:11
סוכר    
3 תשובות
לא זה בסדר
מ
מיסטיק
סבבה לגמרי , הסוכר של הפירות משפיע אחרת על הגוף ופחות מזיק ומשמין כמו סוכר של ממתקים ( ממתק אחד ביום זה בסדר גמור)
D
Doctor lev
לא
(
(: Hades
באותו הנושא:
-דיאטה- אכלתי היום צלחת מרק טיפה כרוב שתיתי שייק פירות בלי סוכר וכוס פתיתים שתכף אקיא אותה אני אשמין??
אם לא אכלתי כל היום פירות אני יכולה לאכול בתור ארוחת ביניים בננה ותפוח ביחד?
אכלתי הרבה פירות היום אבל אומרים שזה לא טוב כי יש בזה הרבה סוכר זה נכון?
מהשעה תשע אכלתי : תמר, מילקי, שקשוקה ולחמנייה, וסלט פירות, זה הרבה?
זה הרבה מידי פירות וסוכר להיום?
אכלתי היום רק 81 קלוריות (רבע כוס דייסת שיבולת שועל עם חצי כפית סירופ מייפל וחופן פירות יער) אני לא עומדת לאכול עוד הרבה היום, זה רע?
אכלתי היום חטיף אנרגיה כוס חלב סלט פירות וארוחת צהריים לא גדולה לא אכלתי הרבה כי הייתי בקניון שאר היום
אכלתי היום הרבה אבל לא דברים עם המון סוכר.. אכלתי המון ירקות ופירות, אורז שניצל תירס וכזה בסגנון זה משמין?
האם סוכר פירות זה בריא יותר מסוכר רגיל?
ערך קלורי בסוכר פירות - האם סוכר פירות משמין כמו סוכר רגיל?
אם אכלתי היום אבטיח קצת הרבה וקצת ענבים אז גם אפרסק זה טו מאצ פירות?