יש לי מחר בערב מסיבת בריכה אז אני מתכננת לא לאכול מחר כל היום כדי שתשאר הבטן של הבוקר אבל...

לאא אל תלמדי ממני ניסיתי לצום יום וזה רק עשה את ההפך והשמין אותי כזה פשוט תאכלי אבל לא דברים כבדים

קודם כל - את צריכה לאכול. זה ממש לא משנה אם הבטן שלך תתנפח או לא את לא דוגמנית ואת לא צריכה לשאוף להיות מקל רזה וחלק. את בן אדם וכשבני אדם אוכלים לפעמים הבטן מתנפחת זה נורמלי.
הדעות של אנשים אחרים לא צריכים לבוא על חשבון הבריאות שלך
תנסי שלא לאכול דברים מלוחים/עתירי שומן ולא לשתות משקאות מוגזים

לא לאכול+לשתות+בריכה = טביעה או משהו

תאכלי פשוט משהו קליל

לצום זה סתם מטומטם

תאכלי רגיל אבל לא כבד