מישהו היה פעם בסדנת מדיטציה ויכול להסביר לי איך זה? ואיפה הוא עשה?

אמ לא הייתי בסדנה, אבל מתרגל לבד מדיטציות כל יום
חדמ"ש משנה את איכות החיים