5 תשובות
אומרים שאם תעמדי ותרימי ידיים במשך 1-2 דקות, זה יכול לעזור.
תשאפי הרבה אוויר ותעצרי את הנשימה ל10 שניות ואז תנשפי לאט
תקופפי עם הגב כמו עמידת שולחן כזאת ותשתי מים
ואוו נשבעת וזה באמת עובד מניסיון... תאכלי כפית סוכר!! זה עובד כמו קסםם מקווה שעזרתי :)
תעצרי נשימה או שתבקשי שמישהו יבהיל אותך...
באותו הנושא: