5 תשובות
הפסקת ?
אם לא יש לי שיטה טובה
אם לא יש לי שיטה טובה
תעצרי את הנשימה
את יודעת מה זה צוללן? תעשי כזה
תעצרי נשימה ל20 שניות
מה עזר לך בסוף? כי להבא תנסי לעצור נשימה או לשתות הרבה מים
באותו הנושא: