המחשבות מפריעות לי לישון, מה לעשות?

קישטה מחשבות

למי לא

תקראי ספר או משהו

שואל השאלה:
אני עייפה מידי בשביל לקרוא

תשמעי איזה שיר שאת אוהבת ואז תרדמי

שימי מוזיקה שאת אוהבת ברקע
לא שירים שקטים ועצובים זה לא עוזר
או שתדברי עם מישהו עד שאת כבר נרדמת הכי טוב