4 תשובות
ממליצה לך להיפגש עם איש מקצוע. פסיכיאטר, פסיכולוג
משאני קטנה תמיד יש לי מחשבות כאלה , פעם המחשבות האלה אמרו לי שאני חולת נפש , לסבית וכאלה ..... למרות שאני יודעת שזה לא נכון גם המחשבות האלה אמרו לי שאני רןצה לרצוח את אמא שלי אבל אין דרך לשלוט בזה וזה עצוב כל יום בחיי אני מתמודדת עם זה
אנונימית
אי אפשר להעלים את זה אבל אפשר למתוח את גבול הסיבולת שלך. למשל לעמוד מול הקיר ופשוט לא לגעת בו כמה שיותר זמן או פשוט ללכת מישם. לאט לאט המוח שלך יתעלם מהפקודות האלה ויהיה לך יותר קל.
אנונימית
זה כנראה ocd. ממליצה לך להיפגש עם פסיכולוג או איש מקצוע אחר והוא יסביר לך מה לעשות. יש לי גם :) מוזמנת לפנות אליי בפרטי
באותו הנושא: