התחברות
הרשמה
אם כואבים לי השרירים ברגליים אחרי פעילות ספורטיבית אינטנסיבית אפשר להמשיך לעשות ספורט או לנוח יום יומיים?
19 ביוני 2020, 11:57
שרירים
רגליים
פעילות גופנית
שרירים תפוסים
4 תשובות
תנוח
h
half.ginger half.mad
אתה יכול לעבוד על חלקים אחרים בגוף
Napkin
תנוח
ה
המחשגזת כאן
תעבוד על חלקים אחרים בגוף. יניב.
י
יניב333
באותו הנושא:
עשיתי 70 סקוטים יומיים ונהיו לי שרירים ברגליים והרגליים שלי כואבות מה לעשות
למה כואבים לי השרירים ברגליים למעלה, סתם ככה פתאום..?
כואב לי הראש, יש לי סחרחורות, אני מרגישה כאלו השרירים ברגליים נתפסו, הם ממש כואבים, די קשה לנשום... זה אומר משהו?
עשיתי אחרי מלא זמן שלא, הליכה של שעה פעמיים השבוע,וכל השרירים שלי ברגליים כואבים בטירוף!
נתפסו לי השרירים בשתי הרגליים ביריכיים הפנימיות אחרי כושר איך למתוח מה לעשות
כואב ל השרירים והעצמות ברגליים למה ממה זה יכול להיות?!
לשחרר את השרירים ברגליים - איך אפשר לשחרר שרירים תפוסים ברגליים? זה ממש כואב כמה כמה ימים.
מה זה אומר שכואבים לי כמה ימים שרירי שרירי הבטן אחרי אימון
כואב לי כל פעם אחרי שאני לועסת, מרגישה שהשרירים כואבים, ממה זה יכול להיות?
עשיתי עכשיו 50 סקוואטים בלי הפסקה אחרי מלא זמן שלא עשיתי וכואב לי השרירים ברגליים.. מה זה אומר?
נתפס לי ממש השרירים ברגליים כל פעם שאני הולכת כואב לי מה לעשות?