5 תשובות
תוסיפי פחמימה כמו תפוח אדמה, אורז, פסטה משהו כזה ואז כן
שואל השאלה:
ןאם בלי פחמימה פשוטה?
שואל השאלה:
כאילו שעועית ירוקה זה פחמימה
אם זה משביע אותך אז כן
במקומך הייתי מוסיפה פחמימה נגיד אורז/פסטה/פתיתים או משהו בסגנון
זה קצת מדי ולא יחזיק אותך להרבה. חוץ מזה הגוף שלך צריך פחמימות.