7 תשובות
את יפה כמו שאת.
שבסופו של דבר זה ממש ישתלם
גם אוכל בריא יכול להיות טעים(;
אמ... "אשת חייל מי ישמע"
אין דבר העומד בפני -הרצון-
וגם:
זה לא שמישהו יבוא ויסתכל עליך עם זכוכית מגדלת וישפוט אותך..
לגמרי גם אוכל בריא יכול להיות טעים
ולאט לאט גם מתרגלים לכמויות ולטעם אני מבטיחה לך
אל תראי את זה כדיאטה, לכי לסופר (ממליצה שופרסל) תקני שם דברים שהם בריאים ויהיו לך טעימים,אל תקשי על עצמך. מבטיחה לך שיש מלאא דברים טעימים בסופר שהם בריאים
אני יכולה אפילו לעשות לך רשימה בדיוק חזרתי מהסופר
ובעיקרר ממליצה לקנות משקל אוכל(ככה תדעי כמויות של מה את אוכלת וכמה קלוריות את אוכלת ליום,זה ימקד אותך בכמויות זה טוב
אני בשינוי הרגלי אכילה.
קטן עלי, ואני מצליחה בגדול.
(למילה דיאטה יש התנגדות טבעית )