2 תשובות
עדיף צהריים 12:30-13:00 ואימון ב14:30 בערך, כמובן שזה תלוי גם מה אכלת.
תנסי פעם אחת לעשות בערב, יותר כיף
באותו הנושא:
מה כדאי לי לעשות? בקשר לאימון
ב12:30-13:00 ארוחת צהריים ואז אימון ב14:00
או
ב12:00-12:30 קורנפלקס עם חלב ואז אימון ב13:30
(כמובן שאחרי האימון אני אוכל ארוחת צהריים אם אני לא אוכלת לפני)
או
ב12:00-12:30 קורנפלקס עם חלב ואז אימון ב13:30
(כמובן שאחרי האימון אני אוכל ארוחת צהריים אם אני לא אוכלת לפני)
15 ביוני 2020, 11:13