שעועית זה יותר טוב במקום הירקות או זה משמש יותר כפחמימה בארוחה?

שעועית זה משמש כפחמימה אבל תלוי בכמות כמות קטנה היא לא נחשבת כירקות אבל אפשר להוסיף פחמימה נוספת

שעועית זה טוב, זה פחמימה עם חלבון, אבל זה לא מחליף ירקות, זה בנוסף