מה לעשות לפני פגישה עם מישהו שאני מאוהבת בו והוא צריך "לדבר איתי" זה פעם ראשונה שאנחנו נפגשים

אתם נפגשים פעם ראשונה והוא מתכוון להתעצבן עלייך?

שואל השאלה:
אני חושבת שכן

אל תעשי את זה לטובתך
את יכולה לקבל התקף חרדה סתם ככה בבית אז להפגש עם מישהו שבחיים לא פגשת במציאות ועוד מכוונות רעות? זה פשוט יעשה לך רע למצב הנפשי
בתור בן אדם עם חרדות

שואל השאלה:
לא אני מכירה אותו אני יודעת מי זה והכל כאילו הכל בסדר אני גם לא חושבת שהוא יתעצבן הוא רק רוצה לדבר איתי אבל גם אם זה לא היה למטרה הזאת עדיין היה לי התקף חרדה כי אני כזאת וזה היה מהתרגשות או משהו , השאלה היא איך למנוע את זה

לצערי מטפלים בחרדות עם כדורים
אין צשהו שאת יכןלה לעשות כדי למנוע את זה
את נמצאת במסגרת טיפולית?

שואל השאלה:
אל תגזימי סיס מה מסגרת טיפולים אני פשוט אחת כזאת שמתרגשת מכל דבר אפשרי ושיש לי לעיתים לא כל כך קרובות התקפי חרדה אבל יש

קיי